小まめに水と塩分補給

2011年8月8日「長崎新聞

熱中症予防の水分補給について。

【ポイント】

・喉が渇いてからでは遅い・出かける前にコップ一杯の水・高齢者は時間を決めて飲もう

しっかりと水分補給をすることで、熱中症は防げます!

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