小まめに水と塩分補給 2011年8月8日「長崎新聞」 熱中症予防の水分補給について。 【ポイント】 ・喉が渇いてからでは遅い・出かける前にコップ一杯の水・高齢者は時間を決めて飲もう しっかりと水分補給をすることで、熱中症は防げます! ★熱中症関連記事