日別アーカイブ: 2011年2月28日

毎日30分のリ八ビリ

手術後ほぼ順調に経過しています。ただ、左足の付け根の神経痛が結構痛い。まあ、いっぱい切ったわけだからしょうがないね、だんだん良くなるでしょう。

毎日30分のリハビリがあります。やはり一人だと、さぼってなかなかやらないけれど、手伝ってくれる人がいると進みます。トップアスリートにおけるトレーニングコーチやトレーナーと同じ役割ですね。でも、何のためにやるのか理解していないと効果が上がらないのも同じです。

今日はリハビリ室で、以前国立スポーツ科学センターで一緒に働いていた整形外科のS先生と久しぶりに会いました。働きながら子供も3人育てて、さらに今度は大学院に入ったんだとか。すごいねえ。

リハビリ室はとても広くて開放的で、そこで体を動かすのは気持ちが良いです。